お世話になっている中医学の先生から、「早寝早起きしてくださいよ〜。10時に寝て5時に起きて！！」と言われたのが半年前。 中学生くらいからずーっと早寝早起きが苦手だった。学生や会社員の時は死ぬ思いで朦朧としながら起きて、フリーランスになってから…

緊急地震速報で目が覚めて、そのまま目が覚めてしまったよ。 震度0だったけど、システムの誤作動かなあ。 あのアラーム音は警告を想起させる音として最強だねえ。 起きてしまったので本を読んでいる。 ついでに日記でも書く。 溝口あゆかさんのメルマガで紹…