お世話になっている中医学の先生から、「早寝早起きしてくださいよ〜。10時に寝て5時に起きて！！」と言われたのが半年前。 中学生くらいからずーっと早寝早起きが苦手だった。学生や会社員の時は死ぬ思いで朦朧としながら起きて、フリーランスになってから…

めっきり涼しくなりました。 というか、突然涼しくなりました。 久々にブログを開いたので、備忘録がわりに書いておこう。 たて続けに、それぞれ別件でイラっとしたことが続いたので、 「お、これは何のフィルターかな？」と思い、探ってみることにした。 出…

なんだか人生ってのは いろんなことが芋づる式に 全部つながっていて、 ああ、このプロセスをずっと備忘録に書いとけばよかった、 絶対あとで役に立つのに！！！ とか思ったりするんだけど、 言語化する気分は上がってこなくて、 ひたすら芋づるをジェットコ…

食洗機を買いました〜〜 わかっちゃいたけど、やっぱめっちゃラク、めっちゃラク！！ 、、って、まあ、別に普通のことなんだろうけど、 旦那に７、８年前からずーっと 「食洗機買いなよ〜」 「食洗機買ってあげるよ〜」 ってことあるごとに言われながら、な…

このところ、電磁波が溜まりまくって、 体調がアンバランスで、いろんなメンテナンス取り組んでも追いつかなくって、 ふと、思いついたこと。 「そうだ、海に行こう！✨」 というわけで昨日、思い立って泳いできた〜。 今年初海(^o^) スマホも１日電源切って…

PC仕事を一気に片付ける日は、 レッドホットチリペッパーズの 『BLOOD SUGAR SEX MAGIK』をお供に がーーーーっと進めることが多い。 www.youtube.com Give it away, give it away, give it away now Give it away, give it away, give it away now Give it …

たくさんの人と話をした一日の〆に、 大好きな友人からteateセラピーで身体にさわってもらう。 お互い交換セッションでありがたし。 teate、ほんと好きー。 触れられて、すんわ〜、、、、、、って身体がゆるんでいって、 そのゆるみの波紋が広がる時の、極上…

先日、ひどい嘔吐と頭痛の超絶体調不良に見舞われた時のこと。 いちばんしんどい時、ついとっさに 「神様仏様どなたさまでも、ヒーリングでも、とにかく誰か何か助けてほしい！！！」 って、ギュンってフィールドに向かって波長を投げてしまった。 そしたら5…

友達とカフェでいろんな近況報告。 内側の整列をお互いサポートしているような ほんとうにくつろいだ時間。 いのちとして素直に在る、ということについて、 あれやこれやと盛り上がる。 注意深く、自然であること、 場も含めて、存在すべてへの繊細さ、 そう…

気がついたらずいぶん冬っぽくなってきた。 日差しも透き通ってきたなぁ。 太陽の光って気持ちいい。 思い切り日光の方を向いて、背伸びして、深呼吸。 最近は日光に飢えていて、 ひとつぶ残らず全身で日光を吸収したい気分だ。 ひまわりってこういう気分な…

11月は風邪もひいていた。 11/4につかまえちゃった。 日付を覚えているのは、 その日カフェで目の前で咳き込んでいる人がいて、 「ああ、目の前で、、、、」と、ちょっとなよなよっと気持ちが反応したら スルッと風邪に共鳴してしまったのか、喉が痛くなって…

先日、六本木アートナイトに友人夫妻と一緒に行った。 会うのがものすごく久しぶりだったので、ふと、 「最近、たまにこんなの作ってる」と、 私のartworkのサイトを見せると、 「へええ、どれもいいじゃん、わざわざ見せるってことは、yukoの中での相当な傑…