沖縄の気功ボディワーク

最近、お友達の紹介から、気功ボディーワークに参加しています。

先生が沖縄から月イチで東京にきてくれているんだけど、なんとも場がカラッと明るくてみんなおもしろいのと、かなり激しい（笑）ダイナミックなアプローチがなんだか好奇心をくすぐるのだ〜。

teateが「静」から気づいていくとしたら、

こっちは「動」から気づいていくみたいな。

でもやってることは同じ、みたいな。

ワークでは、思考を脇に置いて、素直な身体に明け渡して委ねるのを体感する時間が続きます。

その体験をしながら、

出てくる出てくる、おもしろいくらい自我が思考を掴んでくる。

「わたし、絶対飛ばない自信がある　汗」
「その感覚を掴んでやろう」
「不安不安不安」
「うお、あの人なんなんだ、すげっ」
「恥ずかしい！」
「自分を脇に置くって？？？？？」
「ちょっと飛んだふりをしちゃおうかな」
「あれ？今できてるのかも？」
「あの人もわたしと同じかも、ほっ、良かった」
「え、わたしだけ何も訳がわかってないの？もしかして！」
「やばー、焦る焦る」
「ああ、やっぱりわかんない」
「ええ〜？！どういうこと？！」

以下、続く。笑

思考が、ジャッジする自我の自分のひっぱりが強すぎて、脇に置くのがなかなか難しい。

ふと出てきたのは、

「自分を脇に置く」ことの自我の恐怖。

そこに何かが入り込んでくる恐怖。

そもそも「入り込まれる」という色合いでなぜか感じること。

自分がいなくなる恐怖。

そして、奥が固まる。

胃のあたりの締め付け感。

すごいな、この鎧。

なんかコアビリーフいそうだな。

、、、。

一瞬だけ、どうにでもなれ、、という感じの、ふ、、、という時だけ、ビョオ！と身体ごと吹っ飛ばされ、、、たような？

全然、謎なんだけど、みんなで爆笑しながらダイナミックで気持ちいいのは確かなので、また来月行ってみます。笑