LIFE LOG

日々のくらし、NES、 ....いろいろなことをつづります

身体

身体は絶対にまちがえない

身体は絶対に間違えない。 いのちは常に自らを生かすため、最善の選択をしてる。 肉体にとっての毒素 代謝しきれない過剰栄養素(脂肪、糖etc)、環境毒素、感情毒素、、、etc いろんな理由で生命のどこかのバランスが崩れた時、そのバランスの状況、そのバ…

早寝早起きを甘くみていた

お世話になっている中医学の先生から、「早寝早起きしてくださいよ〜。10時に寝て5時に起きて!!」と言われたのが半年前。 中学生くらいからずーっと早寝早起きが苦手だった。学生や会社員の時は死ぬ思いで朦朧としながら起きて、フリーランスになってから…