LIFE LOG

日々のくらし、NES、 ....いろいろなことをつづります

日記

波上シャバアーサナ

このところ、電磁波が溜まりまくって、 体調がアンバランスで、いろんなメンテナンス取り組んでも追いつかなくって、 ふと、思いついたこと。 「そうだ、海に行こう!✨」 というわけで昨日、思い立って泳いできた〜。 今年初海(^o^) スマホも1日電源切って…

屋上ヨガ

PC仕事を一気に片付ける日は、 レッドホットチリペッパーズの 『BLOOD SUGAR SEX MAGIK』をお供に がーーーーっと進めることが多い。 www.youtube.com Give it away, give it away, give it away now Give it away, give it away, give it away now Give it …

ゆるむ。。。。極楽なり

たくさんの人と話をした一日の〆に、 大好きな友人からteateセラピーで身体にさわってもらう。 お互い交換セッションでありがたし。 teate、ほんと好きー。 触れられて、すんわ〜、、、、、、って身体がゆるんでいって、 そのゆるみの波紋が広がる時の、極上…

不思議なできごと

先日、ひどい嘔吐と頭痛の超絶体調不良に見舞われた時のこと。 いちばんしんどい時、ついとっさに 「神様仏様どなたさまでも、ヒーリングでも、とにかく誰か何か助けてほしい!!!」 って、ギュンってフィールドに向かって波長を投げてしまった。 そしたら5…

いのちとして素直に在る、こと

友達とカフェでいろんな近況報告。 内側の整列をお互いサポートしているような ほんとうにくつろいだ時間。 いのちとして素直に在る、ということについて、 あれやこれやと盛り上がる。 注意深く、自然であること、 場も含めて、存在すべてへの繊細さ、 そう…

リフレッシュ

気がついたらずいぶん冬っぽくなってきた。 日差しも透き通ってきたなぁ。 太陽の光って気持ちいい。 思い切り日光の方を向いて、背伸びして、深呼吸。 最近は日光に飢えていて、 ひとつぶ残らず全身で日光を吸収したい気分だ。 ひまわりってこういう気分な…

風邪の効用

11月は風邪もひいていた。 11/4につかまえちゃった。 日付を覚えているのは、 その日カフェで目の前で咳き込んでいる人がいて、 「ああ、目の前で、、、、」と、ちょっとなよなよっと気持ちが反応したら スルッと風邪に共鳴してしまったのか、喉が痛くなって…

六本木アートナイト

先日、六本木アートナイトに友人夫妻と一緒に行った。 会うのがものすごく久しぶりだったので、ふと、 「最近、たまにこんなの作ってる」と、 私のartworkのサイトを見せると、 「へええ、どれもいいじゃん、わざわざ見せるってことは、yukoの中での相当な傑…