一通のメールが来て、あることについての質問がひとつ、書いてある。 感情が今までのフィルターパターンで反応してしまい、防御思考がぐるぐると止まらなくなった。 考えていたら、しまいに嫌な感情がつのって、頭痛までしてきた。 あれこれぐつぐつ考え事が…
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